为帮助同学们排解心理压力，建立积极健康的人际交往关系，4月21日下午14：00，法学院朋辈心理互助会于文法楼123室举办了“以心交心，以情融情”——人际交往主题心理知识讲座。本次讲座邀请了中南大学心理健康教育中心的祁琪老师作为主讲嘉宾，法学院本科生、研究生代表参加讲座。
讲座伊始，祁老师以网络热帖“大学生涯时刻表”为引，分析了高压年代下个体面临的困局，大学生在压力裹挟下进行功利的人际交往，带来无数矛盾冲突的同时引起了精神内耗。祁老师指出，低质量的人际交往会加剧大学生的虚无感，唯有“以心交心，以情融情”，进行真诚的互动，方能体会到人际交往带来的温暖与力量。
接下来，祁老师从三个方面为大家介绍了“如何减轻人际交往带来的压力”。第一，进行与自我的连接，全面地认识自己，这有助于人际交往的开展；第二，进行“非暴力沟通”，遇到问题时，我们要冷静思考自己的感受与需求，把话语中的指责改为客观的表达，提出清晰、具体的请求；第三，培养同理心，祁老师介绍了建立同理心的方法，例如克制支配欲、做安静的聆听者等。
活动最后，全体师生合影留念，本次心理知识讲座圆满结束。通过此次讲座，同学们了解了真诚社交的重要性，学习了减轻社交压力的方法，同学们会将讲座科普的心理知识应用在日常生活中，摆脱功利化社交带来的虚无感，建立起积极、温暖的人际交往关系。
撰稿人：郭可心
审核辅导员：彭梓熙
副书记：刘 勇
