各二级单位学工办：

为进一步宣传心理健康知识，增强学生的求助意识，增加学生对于心理咨询的熟悉程度，心理中心计划开设“心理健康教育中心开放日”，现将相关内容通告如下：

一、开放日安排：

1、时间与地点：

时间：每双周周三下午，第一场14：00-15：30，第二场16：00-17：30。详细开放日时间见附件一。

地点：新校区毓秀楼二楼心理中心

2、开放内容：

参观毓秀楼心理中心，了解学校心理健康教育工作开展，体验内各个心理咨询功能室及虚拟VR系统、身心训练系统、互动宣泄、音乐放松等心理设备。详细内容见附件二。

3、开放流程：

由各二级单位心助会或朋辈心理互助队队长进行预约，集体参观与体验，暂时不接受个人预约，每场次人数不超过36人，每场次参观体验时间约1.5小时。

4、预约及咨询电话：0731-88836597

二、参观体验要求：

1、听从引导员和讲解员安排，遵守时间，避免大声喧哗。

2、穿着舒适，着平底鞋，女生避免穿裙装及高跟鞋。

3、爱惜场所及设备，按照要求进行操作。

                                                    中南大学大学生心理健康教育中心

                                                            2019年4月4日

附件一：本学期心理中心开放日时间安排表

附件二：心理中心开放日活动介绍

全体成员于约定时间在“开放日大本营”集合，马上开始我们为时约90分钟的“心灵之旅”！

一、“开放日大本营”——227多功能培训室

主要内容：

1、简介学校心理健康教育工作。

2、介绍心理中心与学生相关的日常工作与服务。

3、介绍开放日活动的安排及要求。

4、分组。

二、“沙游探心吧”——233个体咨询室

主要内容：一沙一世界，流动的沙，驿动的心，以团体沙盘游戏的方式了解自己的内心世界。

三、“音乐抚心吧”——232家庭咨询室

主要内容：余音绕梁，沁入心脾，以音乐放松心灵，交流睡眠调整的相关技巧。

四、“动感舒心吧”——234情绪宣泄室

主要内容：心的桎梏带来身的僵硬，互动体感仪让身体动起来，以宣泄压抑的情绪，

五、“脉动理心吧”——226测评训练室

主要内容：每一次心跳与呼吸都铭记着心情的痕迹，练习用稳定与专注的心境让心灵之树绿意盎然。

六、“VR健心吧”——225VR功能室

主要内容：现实的恐惧阻碍我们前进，虚拟的场景是安全的挑战自我的空间。

七、“团辅交心吧”——229团体辅导室（一）

主要内容：每个人都有自我认识的盲区，用任务与游戏彼此链接，在互动中认识不一样的自我与他人。

八、“影视启心吧”——231团体辅导室（二）

主要内容：镜头下的世界也是心灵的缩影，一丝触动也许就是新的开始。

九、“开放日心愿树”——走廊白板处

    愉快的时光转眼即逝，离开前期盼你的留言，对我们的意见和建议，对自己的鼓舞和激励，对朋友的期许和祝福，对生活的希望与愿景……