10月24日,建艺院的心协干事和一八级寝室长们在毓秀楼118室参加了由罗方禄老师组织开展的心里危机预防干预的分享活动。活动涉及大学生心理危机的预防、识别、求助等多方面内容,意义深刻,影响广泛,为解决同学们的心理问题提供了识别办法和解决方案。

对于本次分享会,罗方禄老师从心里危机预防干预的立意、识别发现、预防策略、求助意识等四方面对目前大学生心理存在的问题进行了深刻剖析。罗老师在会中谈到,大学生活是人生中重要的一部分,而初入大学“社会”的我们可能会因为环境的变化、身边的人员变化、自我的适应能力、学习的不适应等产生心理上的变化。或烦躁、或焦虑、或一些行为上的异常。如果这一时的心里变化没有及时解决从而长期积累,则可能导致心理问题严重化,产生抑郁症、孤僻症等心里生理问题。由此看来,大学生的心里危机预防工作尤为重要和急迫,同时体现了此次会议的重要性。

对于大学生心里危机的预防,我们要具备识别、发现心里危机变化的能力。要关注身边同学的行为变化,对于那些行为出现异常的同学给予关怀和帮助,帮助他们解决心理问题走出心理阴影。

同时,在抑郁症、精神分裂症、精神病等病症发病率提高的现社会,由其引发的自杀、自残等案件也有增加趋势。所以我们应正确对待自己和身边人的心理问题,如果感到焦虑和苦恼可以向班导师和辅导员以及班级同学寻求帮助,也可到学校的心理咨询中心进行专业治疗。我们要对心理问题充分重视,轻松快乐工作学习,愉悦生活。

此次分享会对同学们帮助很大,也希望同学们能够吸取会议经验,有一个充实愉悦的大学生活。
撰写人:董伟
摄影:李梓仪