2018学年的第九周，由王丹老师执导的1807班和屈湘南老师执导的1811、1812、1813、1814班的全体同学分别于新校区开展了入学以来第一次辅导课。

本次进行的团辅活动，旨在帮助同学们了解高中与大学的区别，使同学们明确大学阶段的目标与定位，增进师生感情，更好地适应大学生活。

本次活动主要以游戏的方式开展，帮助参训者从适应高中生活过渡到大学生活的转变，打破男女同学接触的壁垒，增进团体中男女同学的理解，拉近同学的距离，增强班级凝聚力。

临五1807班的同学们围成了两个封闭的圆圈，同学们一个对一个相互面对，里圈的同学做什么动作，外圈的同学便要模仿做出来。同学们发挥了奇思妙想，有的找回军训的记忆定起了腿，有的两三人合作把一个人的腿抬到了另一人的肩膀上......教室里充满欢声笑语，热闹非凡。大家在加强交流中增进了友谊，互相了解。

那天还是1807班杨丹玥同学的生日，大家一起向她送上最真挚的生日祝福，回到寝室里，一起分享蛋糕。临五1807是一个非常非常的温暖有爱的集体，愿这个集体的每个同都会感到温暖幸福，

在刚开始的游戏环节，1811班同学们则玩起了抢板凳的游戏，更有让人们紧张又刺激的真心话大冒险环节，在活动中，现场一片欢声笑语。同学们之间的感情在不知不觉中被拉近。

1812班同学们在老师指导下开始了热身揉肩操游戏，全体起立，转圈给对方按摩。把目前同学们在中南学习生活中的一些日常安排以绕口令的方式嵌入活动中，增强趣味性，活跃气氛，同时引导同学们对大学日常生活的回顾与思考。在适当的分享中指出：适当的肢体接触有利于增速感情升温。

1813班进行找自己活动，全体同学在教室中间自由站好，相互握手，相互之间开始做自我介绍，然后交换身份；带着他人的身份继续与其他任意同学之间相互介绍，直到遇到的这个同学带着的是自己的名字，该同学找到了自己；当有十个同学“找到自己”时，活动结束；通过活动加深同学们的彼此认识，相互接触。活动目的是因为参训者在迷失自己时，会产生负面情绪，会有慌乱、无助的感觉，让参训者体验到我们可以通过老师、朋友、同学的帮助来找回自己，他人能给我们支持与力量。

1814班在我的高中与大学生活画活动中，同学们在主持人的指导下分别在纸的正反面画下了自己的高中与大学生活图像，并向大家做了详细介绍。有的同学在课堂上自闭，在课堂外积极；有的同学时刻把握老师讲的重点，业余时间奔向图书馆自习；还有的同学坚持规律的作息，平稳有序地开启一天天的大学生活。在这里，大家分享了自己的生活，交换了自己的困惑，同学们迷茫渐渐消散，感情也愈加升温。

美好的时光总是短暂，第一次心理适应团体辅导在大家的欢声笑语中落下帷幕。结束后大家在打扫卫生时发出的意犹未尽的唏嘘更暗示了此次活动的圆满与成功。同学们用欢乐驱散了心中的阴霾，在游戏中找到了适应大学生活的途径。相信接下来的11月对于同学们来说一定是一个精彩而又充满挑战的月份，大家一定会坚定信仰，继续前行，不负韶华！