为让同学们展望2019，回顾2018，化生环1809班于11月27日下午在新校区化工楼128教室举行了以“我未来的过去式”为主题的心理主题班会，化生环1809班全体同学参与了本次班会。
班会伊始，由心理委员向同学们介绍以“过Mn酸Zn,初心伊久”为主题的时光慢递活动，说明了该活动的意义和目的，随后心委给了同学们一定的时间思考回顾往昔，展望未来并让同学们给2019的自己写封信，而后由心委收取同学们的信。其次为“如何控制并合理发泄不良情绪”板块，心理委员向同学们介绍了情绪的含义以及情绪种类，分享了关于情绪控制的小故事以及获得的启示，随后介绍了四种当代青年人常用的减压方式：酒店跳床族、网上晒秘族、周末嚎哭族、捏捏族，并分析了各种方式的利与弊，最后，心委向大家介绍了十二种可行的释放情绪的方法。
相信通过本次班会，有助于帮助同学们树立未来的目标，同时也帮助同学们掌握管理好自己情绪的方法。希望化生环1809班的同学们在今后的学习与生活中铭记初心，向着自己既定的目标努力奋斗。
撰稿人：化工院张玥
