2018年12月1日中午12点，湘雅护理学院1813班开展了团体心理辅导活动。辅导员王馨老师与1813班同学们放松心灵，深入交心，共同度过了愉快的两小时时光。
首先，同学们进行了简单的分组，每组5-6人。接着各个队伍选出了小队长，设计队徽、队歌。在紧锣密鼓地讨论中，同学们各抒己见，积极参与，勇敢创新，为队徽、队歌的完善做出自己的贡献。最终，在同学们的共同努力下，每个队伍都在展示环节一阵喝彩与好评。其中刘孔旭同学的队伍以仙人掌为队徽象征着本组同学坚韧执着的品性，胡影绰同学的队伍一首《成都》代表着本组同学对美好生活的期许与向往。
在第一环节结束后，同学们开展了名为“滚雪球”的游戏。这个游戏需要同学们说出自己的家乡、爱好与名字，并对前面所有同学说过的内容进行重复。游戏考验了同学们的语言、逻辑与反应能力，同时给了大家互相了解的机会，也使辅导员老师对同学们有了更深的了解。
在最后，同学们环坐在一起，提出自己在生活中的烦恼、困惑，分享日常生活中开心的事情与自己珍藏的“干货”。团辅室气氛热烈，时而因严肃的话题而略显沉默，但更多的时候都洋溢着欢声笑语。辅导员老师就同学们普遍存在的学习效率、时间分配的问题，结合自身经验，为同学们提供解决的良方。
本次团体心理辅导轻松活泼又深入心灵。在这次活动中，同学们互相了解，增进友谊，增强对班级的归属感，化解心灵的阴郁。走出辅导室，今天与明天的阳光依旧灿烂。
