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化生环1813班心理健康主题班会顺利举行

编辑:化学化工学院时间:2018年12月08日 00:41

为引导同学们树立目标,及时对当下进行反思和感悟,进一步培养健康向上的心理状态。化学生物环境大类1813班心委于12月7日晚七点在化工楼123教室开展了以“我未来的过去式”为主题的心理健康主题班会。

首先由心委介绍了本次活动的主题及举办该次活动的意义,让同学们描述自己的过去以及开展对未来的构想;其次,心委要求同学们给2019的自己写一封信,感受时光慢递带来的仪式感;接着,心委就这个月同学们出现的心理状况做出总结并建议同学们在忙碌的学习生活之余要适当放松,劳逸结合,另外要常与家里人联系,同时鼓励每位寝室长关注身边同学的情绪波动并及时将异常情况进行汇报;最后,同学们一起开展了“我有你没有”的游戏,大家回顾了自己特别的经历,游戏之间同学们彼此更加了解,大家对自己也有了更清楚的认知,随后班会到此结束。

班会结束后,同学们反映在此次活动中收获颇多,对自己的人生进行了更加深刻的思考,也开始反思过去,规划未来。相信1813班的每一员都将不忘初心,砥砺前行。

撰稿人:化工院张晶菁

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