基础医学院心助会培训部于2018年12月23日晚上七点在湘雅新校区福庆楼L103开展了学期末的案例分析会。参加会议的有全体培训部成员和各班级心理委员以及互助队成员。
会议上，由培训部胡越学姐就心理知识做了一个详细的介绍，精美的PPT上包括了大学生心理健康的定义、案例分析和缓解心理压力的方法。心理健康的定义并不是几个简短的词语可以形容，它涵盖了十个方面。大学生容易遭遇的五大心理障碍也需要我们关注。在案例分析上，列举了三个方面的心理问题造成的悲剧，从这三个例子也映射出当代大学生容易出现心理问题的原因：学业、情感、不懂得如何缓解！胡越学姐结合自身经历和所见所感以及理论知识与大家分享了缓解心理压力的方法。内容丰富，贴合实际。
案例分析会结合日常工作收获的经验，通过集体的分析和讨论，集思广益，有助于更好地开展工作，将心理互助深入到每一位同学之中。案例即事实，比空洞的知识更有说服力和吸引力。分析即沟通，比孤军奋战更高效。
临近期末，希望大家努力复习，合理对待考试焦虑，取得优异的成绩！
