随着社会的发展,大学生在享受更优质的教育资源的同时,也承受了来自四面八方的沉重压力,心理健康问题日益突出。12月21日下午，航空航天学院在校本部升华后楼305教室开展朋辈心理互助培训讲座，18级全体新生积极参加了此次讲座。
活动伊始，辅导员连选老师为同学们介绍了本次讲座的主讲人李欢老师。李欢老师首先讲了中南大学的相关要求，比如查寝、查熄灯的目的。然后，李欢老师为同学们讲解了朋辈心理互助工作的内容及重要性，并督促班干部、心理委员关心帮助同学。接着李老师讲了一个真实案例，陈某的家庭十分贫困，而在投票选择助学金名额时，却没有同学投他，导致其心理逐渐变得阴暗。自此陈某经常沉默寡言，基本没有好友，但最后通过心理辅导，陈某的生活走向了正轨。同学们在认真聆听后也更加了解心理教育的重要性。李老师还普及了心理健康的基本知识，如评估心理健康的标准及危机信息判断的方法等。
李老师还强调，大学生应该有能力解决一般性的问题，通过朋辈心理辅导，同学们要懂得用自己的资源去帮助同学和别人，成为追求自我价值的人。朋辈心理互助员应该培养尊重、真诚、共情的工作态度，具备一定的心理健康知识，塑造自我完善的人格，善于观察和倾听，善于交谈和调节。在大家看不到的地方，总有朋辈心理互助员的身影，他们默默付出，不求回报，只为每一位同学能够拥有健康的心，他们看似平凡却实则伟大！
通过此次朋辈心理互助员培训讲座，所有同学都意识到了心理健康的重要性。在接下来的大学生活中，希望航空航天学院每一位学生的心理都会充满阳光！
