数版1702心理辅导活动于12月24日在文法楼234顺利开展。本次活动以“放下压力，轻松前行”为主题，对即将结束的本学期做了一次集体的心理建设活动。
这次活动的形式多样，内容充足。通过一个简单的“撕纸”小游戏，在游戏中，即享受到了集体活动的过程，同时也对于压力以及压力承受有了更为具象、深刻的认识。不同的人对压力的感受是不同的，自己在面对压力时所作出的潜意识的反映也可能会超出自己的想象。压力需要及时的得到释放，倘若任着压力堆积，会最终可能影响到正常的生活和学习。在游戏结束后的分享环节里，同学们可以互相之间有了更深入的了解，同时也有了进一步的沟通交流。对于自己处境困惑，也从同学处，老师处得到了启发。
本次心理辅导活动不仅仅有分享和沟通，也有关于心理知识的干货普及。更加科学的，人性化的对于同学们的心理状况进行了了解梳理。同时面对期末，也有利于同学们缓解期末应考压力，促进自我沟通和他人分享，提高班级活动的参与度，增强凝聚力。同时更有利建设心理健康氛围的班级。
文新院心助会 陈昕妍
