基础医学院2019-2020学年第一次心理委员培训会
编辑：基础医学院时间：2019年10月20日
在2019年09月19日14点00分。基础医学院培训部及各班心理委员在福庆楼L103举行了本学期第一次心理委员培训会，基础医学院朋辈心理互助会培训部成员及各班心理委员参与了此次会议。
培训内容围绕情绪展开，从认识情绪，我们为什么要有情绪，正视自我情绪，并结合相关案例分析，总结如何调理情绪培训队员的认真讲解也使各班心理委员听的入神，并不断思考计划下一步的工作。
培训员首先以一则笑话引出本次培训主题——情绪，继而又以半杯水的故事说明不同情绪会对相同的事物产生不同的看法，进而阐释情绪的作用，以及不同情绪对人的积极消极的影响，然后以踢猫效应解释情绪污染。
接着培训队员运用几则现实生活中真实案例来提醒心理委员们我们生活中可能存在的心理情绪隐患，如学业压力，心情低谷，感情困扰等，并提出了专家建议以及施治方法，来指引心理委员的工作方向。
最后，培训队员介绍了许多调节情绪的正确方法，并再一次介绍了中南大学各心理咨询机构的预约联系方式，希望能更好的帮助同学们正确调控情绪，积极面对生活。
撰稿人：王岳鹏
