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材料院2019级新生朋辈心理互助队长培训记录

编辑:材料科学与工程学院时间:2019年10月21日 21:41

2019年10月19日下午,2019级新生朋辈心理互助队长培训中的“朋辈互助工作及心理异常症状学”课程在新校区D座110教室开讲。主讲老师为谭鑫老师,参加课程的有来自材料院等12个院的朋辈心理互助队长,共计239人。

课程的开始,谭老师先给我们放了一个关于《健康心理 快乐人生》的主题视频,向我们介绍了家庭、睡眠、药物、儿童、运动、压力及自身等多种因素与心理的关系,加深了我们对心理健康的认识。

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紧接着谭老师开始讲解朋辈互助工作,身为互助者的我们,是大家的“朋友”“同辈”,同时也得是宣传员,是信息员,是倾听员,也是警报员!在生活中,谭老师也告诉我们,要学会三点技能:学会观察,学会倾听,学会助人。

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学会观察,要懂得观察同学们是否反社会常态,是否反个人常态,是否反逻辑常态。总得来说就是观察同学是否怪怪的!学会倾听,俗话说“不是不理解,而是不了解”,我们要设身处地站在他人角度去倾听。而正确的倾听方式,能让心理出现问题的同学治愈百分之六七十!学会助人,则要求我们多组织班级活动,在重要节日多关心同学,把班级凝聚力搞好,让每个同学都能有个心灵港湾!

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最后谭老师向我们介绍了面对一般心理问题及严重心理问题的处理方式,重点是了解和倾听。面对心理异常的同学,在正确的倾听完后,一定要求助于专业心理咨询师,要上报辅导员,并且引导同学前往心理咨询室寻求帮助。

最后感谢谭鑫老师的悉心讲解,给我们上了一节生动有趣的心理教育课。

撰稿人:材料院1920班杨超峰

 




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