10月30日14点至17点，能源院朋辈互助培训会“漫漫心路，与君相伴”在新校区D座129举行。此次讲座由夏丹妮老师主讲，能源院大一、大二各班心理委员和部分同学一起聆听了讲座。
夏老师从人的自我和人的关系的不同切入，首先讲到了大学生活两大主题——适应与发展。在适应层面上，她提倡同学们做好生涯规划、控制自我情绪、建好朋友圈子、进行互助学习及注重心理健康。在发展层面上，她将其总结为四点——安身立命的一技之长、获得成就的综合能力、亲疏得当的两性关系与幸福生活的人格特点。夏老师重点讲述了大学生常见的心理问题以及成因，并就这些问题提出了合理的建议，讲解深入浅出，让心理知识变得生动形象，同学们听得津津有味，还时不时记下了笔记。
接下来她讲的是“非暴力沟通”。从冲突如何产生到如何化解，她让我们意识到了“非暴力沟通”的重要性与必要性。了解自己的需要，关注他人的感受，客观双面的看待每一件事，冲突便会发生得越来越少。怀一颗坦诚之心，表达自己，并认真地倾听自己与他人，即便是发生了冲突，也会一笑而过吧！
培训会进行得非常顺利，感谢夏丹妮老师的倾情授课，也感谢到会同学的认真耹听，相信通过此次培训，能源院学生的心理健康水平会不断提升！
撰稿人：能源院周星月
