2019年11月2日15:00，由冶金与环境学院朋辈心理互助协会承办的“双十”心理健康讲座暨心理委员培训会于中南大学校本部冶金馆301室顺利开展。本次讲座邀请到冶环院党委张凯副书记，中南大学心理健康中心马晓虹老师和19级辅导员熊子璇老师，与会者有冶环院心助会全体成员，以及冶环院大一至大四年级各班心理委员和研究生心理委员。本次讲座的主题是：直视心理阴霾——关于各类心理问题的应对，旨在通过普及心理知识，培训心理委员，以加强大学生对心理健康的重视，健康快乐地学习和生活。
讲座伊始，主持人首先介绍与会嘉宾，随后党委副书记张凯为此次大会致辞，并强调了心理健康的重要性。本次讲座由中南大学心理健康中心马晓虹老师主讲，马老师结合贴近生活的实例，以图片和文字相结合的形式引出直视阴霾的主题，并分点讲解了如何区分心理正常与异常，常见心理问题的症状与判断方法和负面情绪所具有的双重意义。
马晓虹老师围绕大学生活中常见的情况，向大家普及了常见心理疾病的症状表现，详细地指导了心理委员如何判断他人存在心理问题与否及严重程度，强调了作为心理委员应随机应变，根据实际情况选择合适的应对措施。讲座最后，马晓虹老师以“必要的求助是强者的选择”作为结语，并向全体成员展示了各校区心理咨询室的联系方式。马老师的整场讲解深入浅出，与会学员记下笔记并表示此次培训会所学到的心理知识使他们受益良多。
下午17:00，讲座顺利结束，全场爆发了经久不息的掌声。本次讲座增进了大学生对心理健康的了解，取得了良好的效果，对接下来各班心理委员开展心理辅导工作具有重要的指导意义。
——撰稿人 冶环院曹佳艺
