秋高气爽，秋风飒飒。在这个阳光明媚的秋季，为保证朋辈心理互助工作的有序开展，2020年11月13日，外国语学院开展了以“新心相行”为主题的换届互助队队长培训会。此次培训活动由外国语学院蒋知老师主持，外国语学院心助会会长蒋馨逸协同，对此次培训会中20名到场的新老互助队队长进行了全方面的培训。
会议上，蒋知老师就朋辈心理互助员的基本工作内容及职责进行了简单的介绍，提醒大家要在平时的生活中要积极通过聊天、观察等方式留意身边同学的状态，在关注主体全面性的同时结合各年级不同的心理健康特点，重倾听、重鼓励、重引导。如果发现同学中出现任何形式的轻生想法，要第一时间与辅导员老师联系，寻求帮助。
蒋知老师还指出，春秋季节作为心理健康问题的高发季节，应当鼓励同学们在天气晴朗时走出宿舍，享受阳光，拥抱自然。班委可以积极组织策划集体活动，提升班级活跃度。同时，鼓励同学们在日常生活中多参与体育锻炼，促进身心健康发展。
接着，外国语学院心助会会长蒋馨逸对新加入心助会的互助队员进行了全院心助会朋辈互助队队长破冰仪式：通过自我介绍，兴趣爱好的互动，让心助会各队长之间由线上好友正式转为生活中的互助好友，拉进心的距离，提高心助会的团队凝聚力；同时也进行了简单的培训，介绍了心助会团体的组成及工作内容，对新成员提出的工作中的问题进行了集中解答，帮助各位新加入的班委尽快熟悉工作内容，明确自身职责，为学院朋辈心理健康工作的顺利开展奠定基础。
在这晴朗的日子里，外语院迎着温暖，带着一颗颗泛着暖意，饱含憧憬的心，使这次"新心相行"培训活动圆满落幕。
撰稿人：余睿慧
修订者：蒋馨逸
