2021年3月13日上午9:30,在毓秀楼227教室，心助会举办了以大学生假期心理状况为主题的座谈会，针对大学生寒假心理状况进行研讨。
在开学之初，研学部通过假期心理健康状况的调查问卷，了解到我校学生的寒假生活状况和心理状况。首先，疫情仍然是寒假的热点，因为新冠疫情，仍有不少地区处于中、高风险状态，通过调研发现，70%的同学并不担心疫情对于学习的影响；在假期生活中，有55%的同学制定了寒假计划，而其中只有一半的人执行了寒假计划；假期中，70%的同学保持了良好的生活作息和饮食习惯；40%的人认为这个假期过得开心充足。
根据调查结果，在座谈会上同学们进行了热烈的讨论，有了自己的看法和结论，最后由魏瑞同学进行总结：
1. 虽然疫情仍然影响着我们的正常生活，但同学们已经能保持良好的心理，遵守防疫要求，度过寒假假期。
2. 制定详细的假期计划，通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
3. 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
4. 假期生活虽然不像在学校时那么繁忙紧张，但我们依然要保持良好的学习习惯。
撰稿人：机电院朋辈心理互助会研学部贺宇
