为进一步提高心助会队员发现与干预同学心理危机的能力，3月15日晚七点，外语院朋辈心理互助队员培训会在外国语学院南楼326顺利开展,学工部心理健康教育中心王梦翔老师担任本次培训会的主讲老师。
会议上，王梦翔老师首先指出，依据一项调查，将近百分之八十的大学生在受到心理问题困扰时，会首先向熟悉的同学求助，因此，积极的朋辈心理互助在大学生心理危机预防与干预中显得尤为重要。据此，王老师以觉察情绪、识别情绪、表达情绪三步骤为脉络，指导队员们要在日常学习生活中及时捕捉同学的异常心理状态，通过倾听给予温暖、了解情况，并鼓励他们寻求进一步专业的帮助。同时，王老师还指出，作为“情感的支持者”，心助会的队员们自己也要保持良好的生活习惯，能够合理地调控情绪，为同学们构建健康心境起到模范带头作用。
通过本次培训会，队员们学到了更多相关方面的理论与技能，也对自己的工作有了更深刻的认识。这不仅为更高效地开展朋辈心理互助工作提供了坚实的保障，也对构建更为健康的大学生心理环境起到了重要的推进作用。
撰稿人：俞桠潞
