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化学化工学院“心灵拼图,拼出自我”积极心理体验营圆满结束

编辑:化学化工学院时间:2021年03月28日 19:34

为减轻同学们的学习压力在拼图中找到放松心情调节情绪的途径,化学化工学院朋辈心理互助会于3月28日14:00在231化语屋特色成长辅导室举办了心灵拼图,拼出自我积极心理体验营本次活动旨在让同学们通过拼图锻炼想象力、激发创造力体会繁忙生活中隐藏的那份轻松舒适

 

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活动开始前,大家简单地介绍自己,以此增进对彼此的了解程度、培养默契。接着,同学们开始动手实践,开始组合分配给自己的拼图。拼图过程中,大家相互帮助、配合,共同发现、思考,有条不紊地将零散的碎片重新拼成一幅图画。尽管图画复杂、碎片过多,但在拼图过程中大家依然都沉浸其中,寻找解放思维、寻求真我的境界,充分发挥思考能力和观察能力。最后,每位参与者都收获了一份精致的礼物,活动在大家的合影留念和欢声笑语中结束。

 

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本次积极心理体验营活动让参与的同学们在拼图的过程中沉淀内心、活跃思维、释放压力,体会到了活动带来的突破和乐趣,让大家更进一步地了解自己的内心,保持积极乐观的心态。

撰稿人:化工院江恒多


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