为了让大家更加了解如何区分心理异常的界定，清楚心理危机事件的基本概念，了解心理危机预防与评估，中南大学地信院于5月22日（周六），在新校区B座212教室召集了各班心理委员和寝室长开展了朋辈心理互助员培训大会。
老师先从如何区分心理危机开始切入，分为两个小点心理异常的界定和心理异常的判断原则，从以上几方面，可以了解一个人当下的心理状况，而且人的心理从正常到异常是没有绝对的界限的，是一个动态变化的过程。 随后老师为同学们讲解了其三个基本概念，基本概念一是危机事件有三个标准：生活事件，情绪扰乱，平常应对。基本概念二是：心理困扰，通常表现为心理自我平衡机制被破坏，正常应对机制失效，明显的心理功能障碍。基本概念三：危机管理。其分为四个阶段分别为危机预防、急性危机期、危机后干预、预后调整。其中老师也说到大学生中辅导员是危机干预的重要一环，反应越快，影响越小。做到做到即可，不多做。最后是预防和评估，危机预防的三个步骤为，危机发生前干预，危机发生时专业，危机发生后协助，老师还和同学们着重强调如何辨别重点人群。
通过本次培训，各位同学都知道了心理健康是每个人都需要注重的问题。通过学习，大家对心理危机应该有了一定程度的了解，如果发现自己或者身边人有异常的心理活动，也能够及时上报心理委员或者辅导员，也可以通过心理健康教育中心、心理咨询的预约去处理问题。
