2021年5月29日上午9时，交通运输工程学院在新校区毓秀楼118教室举行了有关大学生心理危机识别与自杀预防的培训会。本次培训会由中南大学大学生心理健康教育中心的李静茹老师主持，交通运输工程学院心理专干任琭老师也参与了本次活动，参加培训的人员为19级、20级各班心理委员以及心助会成员。

培训中，李静茹老师首先讲解了心理危机的定义以及相关的线索，随后对异常心理与正常心理进行讲解。随后，李静茹老师开始讲解有自杀风险的高危人群的常见行为表现。

大学生是祖国未来建设的关键力量，因此，我们应特别关注大学生的心理状况。然而，就当前数据而言，我国学生自杀率在全球居高不下，其中大学生的占比最大，关注大学生的自杀倾向是当务之急。

李静茹老师随后指出，从萌生念头，到做出死亡的选择，到制定并实施计划，再到悲剧的降临，实际上是一个漫长的过程。由此观之，我们完全有机会去觉察，去劝阻，挽救身边的生命。李静茹老师指出，根据实际案例，许多轻生者的自杀行为属于冲动下的不明智之举，是令其后悔却难以回头的。

李老师指出，诱导人们选择轻生的因素有很多，而相对应的表现也有不少。从定义而言，心理危机的出现本身就意味着承受者凭自己的力量难以解决。因此，作为朋辈的我们应当多留心观察，积极帮助承受者化解心理危机。

实际上，根据调查，学生们遇到心理危机时，他们的朋友们在其中扮演着重要的求助对象的角色。因此，就帮助大学生化解心理危机而言，我们每个人都可以贡献出自己的一份力量。或许我们每个人在现实生活中都是不起眼的角色，但在化解身边伙伴的心理危机的时候，我们每个人都可以是英雄。

任琭老师在培训会的最后进行了总结。大学生的生活丰富多彩，有时却又布满乌云。悲剧的发生，往往是许多因素累积的结果，如果我们携手努力，共同去扼杀出现苗头的消极因素，或许就能解开大学生们心中的阴霾。通过本次培训，参加培训的人员了解了心理危机的概念，还掌握了一定的对自杀倾向者的识别技巧。同时，参与培训的人员作为朋辈心理互助员，要善于发现苗头，不要忽略身边的线索。相信朋辈心理互助员们通过这次培训可以在今后的工作中获得新的启发。

撰稿人：交通运输工程学院朋辈心理互助会刘与时