2021年10月31日下午14:00，湘雅药学院心助会同时在新校区D座101和湘雅新校区T109举办了心理知识竞赛。参赛选手来自湘雅药学院全体同学，主持人及评分员由湘雅药学院心助会干事担任。此次心理知识竞赛主题为“知心相伴，识理同行”，旨在提高同学们的心理调适能力和心理素

质，促进同学们的身心全面发展。

首先由主持人讲解了活动意义及比赛的规则，然后正式开始比赛。此次竞赛由笔试和附加题环节组成。笔试时间为一小时，在答题期间，参赛同学们笔走游龙，在纸面上表达着自己对心理知识的理解。丰富多样的题目既包含了专业的心理知识，又从同学们的实际生活和需要出发，探讨了同学们在日常中多个维度的常见问题，如考试焦虑，人际交往，家庭关系等。同学们在答题的过程中是对自己知识的检验，更是通过题目来与自己的内心世界对话，在探究答案的同时发掘对此类问题积极的态度。这些题目不仅有效地考察了参赛同学们的心理知识的，还拓宽了同学们的视野，启发同学们应用心理学知识来解决自己在日常生活中遇到的心理问题。

附加题采用抢答形式，额外加分，同学们踊跃参与，争取答题的机会。虽偶有答错，却又能重整旗鼓，再次举手，展现了良好的精神风貌。比赛场地里浮跃着紧张刺激的气氛，不时传来激动的叫喊与会心的笑声。最后在心理知识的余味中，此次竞赛圆满落下了帷幕，并角逐出一名一等奖，两名二等奖和三名三等奖。获奖同学纷纷表示在赢得奖品开心之余又高兴于习得了许多实用心理学知识。

阳光健康的心态有助于同学们实现人生理想，创造美好人生。此次竞赛是对同学们心理健康教育的良好补充，希望借此次竞赛的机会，能使更多的同学认识到心理健康的重要性，在学习专业知识的同时，也能积极主动地学习心理学知识，实现情感、意志、适应力等心理素质的成长。

撰稿人：湘雅药学院朋辈心理互助会 王子骞