由中南大学商学院心助会和粉冶院心助会联合策划举办的以“心冰将融，暖阳为至”为主题的系列社交活动的第一期于2022年11月26日星期六晚19:00-21:00在新校区A座222、207教室正式举行。

第一期活动的主题是“拒绝社恐，勇毅前行”。活动旨在拉近同学们彼此之间的关系，使同学们克服在日常生活和学习中存在的“社恐”现象。在活动开始前，心助会的相关工作人员建立了互动答疑群，收集并统计了参与者们的问题与困惑；当晚的活动则由热身小游戏、模拟面试环节、心理老师答疑辅导及问卷调查与采访等环节组成。

活动开始后，首先举行的是热身小游戏环节，主要包括三个游戏：根据提示猜词语、补全图画和拍照摆pose：参与根据提示猜词语游戏的同学们纷纷开动脑筋，根据主持人的提示思考和发问，说出的答案可谓五花八门；

参与补全图画的同学则需要先两两分组，一位先画图画，另一位需要戴上眼罩，原地转圈后在另一位同学的引导下补全图画，同学们刚开始还有些拘谨，但随着工作人员的鼓励和一些同学大胆带头，也都逐渐活跃起来。期间由于图画被补得千奇百怪，引发场上笑声连连；

拍照摆pose的同学也是以组为单位，在被告知要摆的姿势后，各个摆好阵形，都想让所有人的pose都出现在拍出的照片上。在这一环节同学们不仅玩的开心，整体气氛也更加活跃。

热身小游戏环节后便是模拟面试环节，本环节模拟的是心助会的招新面试，首先由参与的同学们介绍自己，陈述自己想加入的部门和加入理由以及自身的竞争优势，然后参与的同学们根据面试官给定的事例案例进行分组讨论并派出代表负责陈述小组观点，最后由各部门面试官进行点评和确定面试成功人员。参与的同学们都做了充分准备，积极讨论，认真回答，诸位面试官耐心提问，仔细评价，谨慎决定，这一环节也圆满完成。

最后的环节是心理老师答疑辅导，学工部心理辅导室的老师通过线上ppt讲授的方式结合自身经历讲解了什么是社交焦虑，和怎么样解决社交焦虑，内容形象生动，对我们很有帮助。之后老师还耐心对现场同学提出的疑问和困惑一一做了解答。

在各环节完成后，心助会的各位工作人员向参与活动的同学发放了零食和小礼品作为奖励，并进行了集体合照，活动在欢乐和谐的氛围中圆满结束。

同学们在本期活动中不仅参与到了许多有趣好玩的游戏，结识了许多新朋友新同学，还在模拟面试中锻炼了自己，体验到了心助会招新的情景。可以说是收获满满。这次活动不仅加深了同学们之间的联系，还通过理论和实践两个角度给同学们克服社恐提供了建议和帮助，有助于同学们的心理健康，是一场有趣且十分有意义的活动。