商学院朋辈心理互助会于2023年3月15日下午3：00在新校区江湾楼103大汉厅顺利开展了朋辈心理互助队长培训会。本次大会邀请中国科学院心理研究所健康心理学硕士、中南大学心理中心专职教师尚文老师主讲培训，商学院陈书记，各年级辅导员老师受邀出席，研究生互助队伍成员，19、20、21、22级各班互助队长、班长、团支书，商学院心助会全体成员共同参会。

本次培训活动旨在帮助互助队伍正确认识同学们的心理危机、了解如何开展相应的互助工作，并能针对大学生心理危机进行早期排查及预防，帮助同学们找回积极健康的心态。

培训伊始，尚文老师引入大学生真实的心理案例情景，指出大学生心理危机预防与干预的意义，尤其强调了“学校、院系、班级、宿舍“四级预警防控体系中宿舍的重要性。作为舍友应关注同学心理状态，对同学的反常行为应及时干预，特殊情况应及时向学院汇报。

接着，尚文老师就大学生心理危机的发现与识别进行了具体讲述。他指出，心理危机分为发展性危机、境遇性危机、存在性危机和心理病理性危机。当个人面临困难情景，而先前处理危机的方式和惯常的支持系统不足以应对眼前处境时，就容易引起心理危机。尚文老师图文并茂地介绍了危机后身心发展的可能性和大学生常见的心理危机反应，详细介绍了心理危机发生的生理、情绪、行为、学习、线索，为同学们及时发现身边同学心理状态的异常情况提供了参考。

随后，尚文老师围绕需重点关注的学生对象、需密切关注的重要时刻进行介绍。他告诫各位互助队长应密切关注有自杀倾向、患有心理或严重躯体疾病的同学，关心遭遇重大生活事件、人际关系失调和性格过于内向的同学，并指出，在7个重要时段，即放假前、考试前后、开学后、重大公共突发事件后、季节交替前后、新生入学后、毕业生答辩离校前，应更加关注同学的心理状态。尚文老师以新冠大流行下的丧亲危机为例，对学生们可能遇到的心理问题，提出了应对建议。

之后，尚文老师介绍了自杀信号的识别方法，说明自杀干预是心理危机干预的重要内容，他介绍了自杀断崖漂流模型和大学生自杀行为发生发展的机制假设模型，使同学们认识到自杀危机的发生过程，并详细介绍了个体的自杀信号，纠正了一些对待自杀的错误态度。

最后，尚文老师指出，班长，心理委员，寝室长作为心理工作中的重要角色，应积极关心同学，留心观察同学们的心理健康状况，并做到对异常情况及时汇报。通过本次培训会后，同学们都对心理危机有了更深的理解，将更关心他人的心理问题，对同学的不良情绪做到及时干预并提供帮助。

未来，商学院心助会将继续开展针对寝室长等进行的心理知识培训系列活动，通过讲授心理健康的基本知识，增加寝室长等在心理工作中发挥重要作用的同学们的心理知识储备，以期提高学生的心理素质，帮助学生建立科学的心理健康概念，形成健康的思维方式和行为方式，培养健康、良好的人格，

商学院心助会新宣部海源芷