为了加强朋辈互助队伍对于心理知识的掌握，帮助朋辈互助队伍解决同学心理问题、识别心理危机并进行干预，抓住心理波动节点，3月29日14点30分，交通运输工程学院朋辈互助队伍技能提升培训在中南大学铁道校区世纪楼国际报告厅顺利召开。本次培训会由中南大学大学生心理健康教育中心姜美霞老师主讲，心助会指导老师王羽珊老师主持，交通院全体心理委员及心助会成员参加并接受培训。

培训会伊始，王羽珊老师介绍了本次培训会的主题及主讲老师——姜美霞老师。紧接着，姜美霞老师表示将从朋辈心理互助工作简介、朋辈心理互助活动开展和心理症状异常学三个方面进行讲述。

首先，姜老师就朋辈心理互助的概念、必要性、特点进行讲述,提出了朋辈心理互助员的素质要求：“五心”——爱心、诚心、细心、耐心、虚心；“八戒”——戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒乱提建议、戒随意插话、戒“悲天悯人”、戒“大事化小，小事化了”、戒凡事自己扛。随后，姜老师提到了朋辈心理互助队伍的相关建设、重要性和常规工作，并为大家提供了中南大学各校区心理咨询室地点及预约电话与其他途径的心理咨询服务。

接下来，姜老师重点讲述了心理状态异常学。姜老师帮助我们分辨心理健康与心理异常两种状态。姜老师将相关疾病按一般心理问题、严重心理问题、神经性心理问题、双相情感障碍、人格障碍五大类，逐个为我们讲授相关知识。临近培训会尾声，姜老师还向我们讲述了“为什么要讲这么多心理异常症状学的内容”的原因：提高病识感；降低病耻感；维持药物依从性。

最后，姜老师推荐了一些心理相关的书籍与电影佳作。王羽珊老师总结了培训会的主要内容，并对交通院朋辈互助队伍提出了要求和期许。

本次培训会上，同学们认真听讲、积极配合,姜美霞老师准备充分、叙述生动。本次培训会的成功举行为交通院朋辈心理互助队伍提供了学习机会、为同学们的心理健康添上了一份保障。

交通运输工程学院朋辈 钱杨芯