春光明媚,鸟语花香。在春暖怡人的4月15日下午四点半,材料院朋辈心理互助会在新校区D座125室举办的本学期第一次心委培训活动。材料院各班的班长,副班长、团支书、心理委员与材料院心助会全员参与活动。会议于16:30准时开始,首先,主持人徐中元简单介绍了本次活动的目的以及本次活动的主讲人熊燕老师并宣布本次活动开始。

熊艳老师是我校心理健康教育中心老师,中国心理学会注册心理咨询师,全国高校心理委员协作组常务理事,擅长处理有关自我成长、情绪压力管理、情感问题、亲子关系问题、青少年心理等各个方面的心理问题,有着丰富的辅导经验并一直致力于研究大学生心理问题。

主持人介绍完后,熊老师开始了长达一个小时的讲话。她分别从心理状态四季变化理论、心理自愈能力在动态中的变化等方面向同学们科普了相关的专业知识,并强调了心理案例的保密性——即任何有关心理援助的事例都需要相关工作人员进行保密,避免对帮助对象造成二次伤害。除此之外,熊老师还举例说明了通过日常交流观察周围同学心理状况的重要性,并由此明确了朋辈心理援助的不可替代性。培训的最后,熊老师对学生朋辈心理互助者自身心理健康状况的维持提出了明确要求:助人者首先需要自身有一个稳定的精神状态和积极向上的心理状态,所以时刻关照他人的心理状态的前提是做好充分的自我关照。

傍晚5:36,熊老师精彩丰富的讲座在热烈的掌声中结束。通过本次心委培训,各班级心理援助骨干不仅获得了实用的心理援助技巧,还学会了自我心理调节的方法,使我们整个朋辈互助队伍的综合能力得到了有效提升。最后,参会者有序签退离场,本次培训会圆满结束。