春暖花开，欣欣向荣，又是一年春来到。为了积极响应学校“5•25”心理健康节的号召，为同学们提供一个学习、交流和放松身心的机会。2023年4月15日上午10：30，建筑与艺术学院朋辈心理互助会于新校区艺术楼大厅、铁道校区铁路园同时开展了“心向未来，勇艺前行”心灵打卡之旅活动。
本次活动共有五个环节，分别为“倾听心语”“心知趣测”“心有灵犀”“风雨同行”“神奇漂流瓶”。在“倾听心语”环节中，同学们将自己的情绪与烦恼写在纸上，让“不开心”随风而散，也为彼此送上真挚的祝福，给心灵一片碧海清空。在“心知趣测”环节中，同学们进行了心理知识问答竞赛, 通过激烈的比拼和深入的交流，大家不仅提高了反应能力，还了解到各种朋辈心理互助知识和学校5·25心理健康节系列活动。此外你划我猜、不倒森林、接力乒乓等小游戏，不仅拉近了同学们彼此的距离，也为活动现场增添了欢声笑语，增强了团队凝聚力。
最后，大家互相倾诉、聆听、交流，为彼此送上温暖，实现朋辈心理互助交流。至此，心灵打卡之旅的所有环节都圆满结束。
本次活动通过团体小游戏和心理知识问答等环节丰富了活动的意义与趣味性，增强了同学们之间的团结协作与心灵默契，帮助大家缓解焦虑、放松身心。希望同学们在今后能够更加关注心理健康，提升心理素质，给心灵一片碧海晴空。
陈思妙
