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粉冶院“绘出整个夏天”积极心理体验营活动顺利举行

编辑:郑延琪时间:2023年04月28日 16:31

为促进大学生心理健康发展,帮助大家学习更多心理健康知识,引导大家关注和重视心理发展,提高大学生心理健康水平,营造良好的学习生活氛围,由中南大学校心联主办、粉冶院朋辈心理互助会承办的“绘出整个夏天”积极心理体验营活动于2023年4月26日14:30在校本部田径场成功举办。

活动伊始,由主持人金路唱为大家讲述活动的意义和基本流程,也讲解了“五毛一块”小游戏的规则,通过分组完成“五毛一块”破冰小游戏,让大家了解彼此并建立良好联系,营造自由舒适的活动氛围。

接着来到第二个小游戏“错误的乘法表”,在了解游戏规则后,同学们被分成四个小组完成游戏。在“123看这边”团体游戏中,同学们注重团队之间的合作,相互配合,高效完成主持人的游戏指令。

最后,同学们分组完成“绘出整个夏天”活动,每组同学选择画布中的某一块区域进行绘画涂上颜料,在绘画过程中,同学们积极表现自我,用画笔感知世界。在大家的共同努力下,成功完成了“纳斯卡巨画”的涂料,绘出了一幅精彩画卷。

绘画是一种很好的进行积极心理暗示方式,图画是进行有效沟通和交流最佳的媒介之一。通过开展本次“绘出整个夏天”积极心理体验营活动,同学们利用画笔进行心灵上的沟通,在活动中悦纳自我,缓解和释放学习上的压力。希望同学们在今后多用画笔绘出美好蓝图,给自己以积极的心理暗示,从中汲取力量,积极面对学习生活中的困难挑战!

撰稿人:粉冶院心助会郑延琪

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