2023年5月13日下午2:00-5:00，中南大学商学院朋辈心理互助会心理中心参观活动于毓秀楼顺利举行。本次活动的主要目的是丰富心助会成员们的组织活动经历，帮助成员们学习专业的心理互助知识。活动分为了解心理咨询相关基础知识、体验各个心理咨询功能室的设备与助人活动、走进心理中心并消除内心隔阂三个部分。
首先是心理知识的讲解，讲解员通过对什么是心理咨询，什么人可以进行心理咨询，心理中心的心理咨询渠道，心理咨询的基本原则和常见误解等一系列知识的讲解，让心助会的成员们更加深入了解心理咨询的相关知识，端正大家对心理咨询的看法，从而更好地为同学们提供心理咨询方面的帮助。
接着是心理咨询功能室的体验，包括团辅交心吧、影视启心吧、脉动理心吧、音乐抚心吧、动感舒心吧等。心助会成员们在“你画我猜”小游戏、影视观看、音乐倾听、按摩体验、VR体验等中放松自己的心情，学习缓解心理压抑的方式，及其相关的心理学知识，使自己能更好地应对生活中的不良情绪，积极乐观地生活，保持心理健康。
最后，心助会成员们在心愿树上写下自己的美好愿望，“希望家人身体健康”、“积极乐观面对生活”、“每天开心快乐”……小小的愿望体现了成员们的内心想法。大家一起走进心理中心，消除隔阂，更多地了解心理知识。
心理知识与我们的生活密切相关，丰富的心理知识有利于引导他人更好地主动寻求帮助和缓解负面情绪，有利于提升大学生的心理调适能力。希望大家能够积极学习心理知识、保持心理健康、拥抱美好的明天。
撰稿人：商学院朋辈心理互助会新宣部
