2023年11月12日上午10：00，基础医学院心助会在福庆楼L113教室顺利举行了11月份的心委培训会，此次培训会的主题是“沟通的艺术与技巧——如何真正安慰一个痛苦的人”。此次参会人员是基础医学院全体心理委员以及基础医学院心助会培训部的全体成员。
此次培训会主要分为三个部分，首先是讲解了几种错误的安慰模式，主要有“至少式”、“火上浇油式”、“积极转移式”、“应用题式”和“自我防卫式”，避免各位心理委员在安慰同学时走入误区，同时结合各种小视频，更加通俗易懂。随后介绍一些有效的安慰方法，帮助心委更好地对同学进行心理疏导，当有同学来倾诉烦恼时，学会倾听，积极反馈相应的情感和认知，表达对同学心理上的支持。最后讲解了倾听的艺术，心委在做心理帮助时，要全身心投入，排除其他干扰，集中精力，同时注意姿势，不要让同学产生压迫感，并要听清全部信息，注意诉说者的感情色彩，要记住关键信息，避免遗漏。成为一个好的倾听者，可以帮助同学更好地解决问题，更容易察觉到诉说者的情感变化，可以及时地采取相应的干预手段。
此次心委培训会旨在帮助各位心委学习如何去倾听，便于及时地帮助有困难的同学，提供解决方法，必要时帮忙预约专业的心理咨询。
至此，心委培训会圆满成功。
