为关注大一新生心理健康情况，帮助同学们适应大学生活，更好地融入集体，提高班级成员的凝聚力和团队意识，2023年11月，在辅导员覃武彬老师的指导下，临八2023级以班级为单位在中南大学新校区毓秀楼开展了新生心理适应团体辅导活动，获得圆满成功。

团辅活动正式开始之前，大家先进行了简单有趣的“转圈”小游戏进行热身。同学们围成一个大圈，在覃老师的指挥下完成各种有趣的动作，并与前后同学互动，气氛逐渐活跃起来。覃老师还鼓励同学们在白板上写下对此次团辅活动的期望。大家畅所欲言，积极性被充分调动了起来，于一片欢声笑语中开始了接下来的正式活动。

团辅的第一项活动是“在谁旁”游戏。在覃老师的组织下，全班同学分为三个组，组内同学进行排序。从第一位同学开始自我介绍，后面的同学需要依次重复前面同学的介绍，用“旁的”连接，直到完成自我介绍，用时最少组获胜。同学们于“滚雪球”中将目光聚焦于平常或许有些陌生的同窗身上，去认真记下他们的姓名与籍贯，班级成员间的联系变得愈加紧密。

第二项活动是“解开千千结”游戏。大家都开动脑筋，为解开一个结而共同苦苦思索，甚至改变全班同学站位。在活动中，同学们的关系仿佛也早已形成了一个“结”，紧密联系在一起。同学们通力合作，齐心协力解决问题，深刻体会到班级集体意识，进一步提高了团体凝聚力。

第三项活动是“我的大学生活”，同学们倾心讲述了自己大学生活中的“酸甜苦辣”。从中我们深刻品味到即使大学生活并不如自己想象中那般一帆风顺，但只要勇于将经历的苦与甘尽数化为前行的经验，定会收获希望。最后同学们在便签上一笔一划地写下了自己的理想追求，并大声朗读，期盼着通过自己的不懈努力，去迎接成长与蜕变，收获结下的累累硕果。

在团辅活动中，各班同学积极参与、认真配合，以活动为切入点，主动反思进入大学以来的状态并合理规划了今后的大学生活。各班气氛和谐，班级成员积极沟通，在活动中互相加深了对他人的了解程度，增强了班级的凝聚力。

此次团辅活动的圆满举行，不仅让班级同学之间的联系更加紧密，增强了同学之间的关系，更让大家领悟到团队合作的重要性。同学们明确了自己的目标，为今后的学习生涯绘出了崭新的蓝图。期待同学们在今后以大学校园为起点，让梦想起航，以班级集体为聚点，以积极阳光的心态去面对未来的生活和挑战。