为及时关注大一新生心理健康情况，帮助同学们适应大学生活，提高班级成员的凝聚力和团队意识，2023年11月，在辅导员郭子豪、王开乾和覃武彬老师的带领下，临五2023级同学以班级为单位，在中南大学新校区毓秀楼开展了新生心理适应团体辅导活动并取得了成功。

新生团辅活动以丰富的游戏形式展开，寓教于乐，充分调动了同学们的积极性。在活动开始前，同学们围绕老师站成一圈，顺时针旋转，为面前的同学捏肩、捶背、摸摸头，再逆时针转一圈，回馈刚才为自己捏肩的同学。在欢声笑语中，活动气氛迅速升温，同学们脸上都洋溢着笑容。

第一项活动是“滚雪球”。全班同学分为三组，每个小组需要在规定时间内确定小组队名、口号和队歌，小组成员依次介绍自己的家乡、姓名，在介绍自己的信息之前，必须重复前面所有组员的自我介绍，最终比较3组所有人介绍结束所需要的时间。速度最慢的小组接受了惩罚，在各说了一个ABB型的词语后，上台摆出左右摇摆的茶壶状，并说：“我是一只大茶壶，我的屁股 ABB。”同学们都放声大笑，氛围轻松愉快。

第二项活动是“缘解千千结”，同学们手牵着手围成一个圈，闭上眼睛后，由辅导员把大家的位置随机移动。当大家睁开眼时，要迅速找到之前左右牵着手的同学并牵手，通过绕或钻，在不松手的条件下恢复一开始的状态。这个游戏生动地反映了同学们的大学生活，每个人的关系交织在一起，难免会出现难以解开的矛盾，这时候我们要做的是应该有效沟通，共同解决问题。

第三项活动是“写下自己的酸甜苦辣”，大家写下两个月来的各种情绪，让同学们感受到了班级大家庭的温暖和关爱。最后同学们在便利贴上写下了自己的心愿，并将便利贴贴在心愿树上向全班同学分享。所有同学的愿望组成了一棵树，同学和老师都共同期待着这棵树有朝一日能结出累累硕果。

本次活动不仅增进了同学间的友谊，拉近了彼此的距离，使得班级更加有凝聚力，更帮助同学们顺利完成了从高中生到大学生的身份转变。希望同学们能够学会信任并依靠集体的力量，在未来的大学生活乃至更长久的人生里，以更加积极阳光的心态面对学习生活中的难题。