为了帮助同学们在学习之余放松身心，增强班级凝聚力，2023年11月22日，“趣味游戏，悦动心灵”冬季丢沙包大赛在中南大学湘雅二医院学生区篮球场成功举办，预防2103班全体同学参与。
图1 丢沙包大赛
22日10：00，在心理委员周潇媛的组织下，2103班的同学按照事先分好的队伍在篮球场集合。在小队队长的领导下，各小队依次进行了“放狠话”环节，介绍了自己的队伍名称和口号。热身游戏“过河拆桥”结束后，比赛正式开始。沙包投手每一次用力地投掷，躲避成员每一次奋力地奔跑，都成为了场上最靓丽的风景线。整场比赛，加油声、欢笑声响彻了整个篮球场。经过预赛、决赛两轮激烈的角逐，伴着全场爆发出的欢呼声，“沙包王”小队终于被选出。
图2 比赛结束后合影留念
本次活动，通过“丢沙包”的游戏，帮助同学们唤醒了童年的记忆，重拾了儿时的乐趣，有效地为同学们提供了一个释放压力的窗口。同时，小组合作的形式也让同学们感受到了团队的魅力，拉近了同学们之间的距离。有了本次活动作为良好开端，今后我班也将继续把“放松身心”的理念融入心理健康工作，举办更多受同学们欢迎、能真正给大家带来乐趣的心理健康主题活动，为保障同学们的心理健康提供“心”的方案！
作者：周潇媛
图片：周潇媛 罗清
