2023年11月25日下午16：00，建筑与艺术学院心助会在艺术楼110教室进行“美好心灵，携手健康”心理案例交流会。会议由建筑与艺术学院副会长王瑞主持，心助会骨干成员共同参与。本次交流会主要围绕案例“我糟糕的一天”展开。
交流会开始，副会长王瑞从案例出发结合自我进行分享，强调了改善消极情绪的重要性。随后副会长王瑞从认识情绪、认识A-B-C模型、改变想法三个方面对案例进行分析并提供相应的解决方法。通过一一对应的分析方式促进成员们对同学们情绪的关注。随后，心助会成员共同讨论交流了自己的相关亲身经历、看法与解决途径。最后，部长徐贤广总结大家的发言，并鼓励大家用案例分享中获得经验与启发，做好相关工作，为同学们提供一个释放自我、展现自我、拥抱自我的港湾。
通过本次案例交流会，心助会成员对消极情绪有了更深入的理解，增强了成员们做好朋辈心理互助工作的决心，对培养同学们积极阳光的心态起到了促进作用。
撰稿人：建筑与艺术学院 陈思妙
