为让2023级生心委员们学习班级心理健康活动的开展方法与相关技术，同时了解我院第十二届“层林尽染赏岳麓，百舸争流兴土木”登山摄影大赛的相关安排，土木工程学院朋辈心理互助会培训部于2023年11月26日晚在新校区毓秀楼举行了生心委员培训会，会议由唐婕主持，参会人员包括培训部部长、副部长、全体干事以及2023级土木工程学院生心委员。

会议伊始，培训部部长唐婕抛出了问题“一个好的班级活动应该要给同学们留下哪些回忆呢”，在心委们思考一番过后，唐部长为大家讲解了一个旅游心理学中用到的概念——“峰终定律”——用户对一项事务的体验之后，所能记住的就只是在高峰和终点时的体验，而在过程中好于不好的体验比重、时间等对记忆的影响不大。由此，唐部长强调，班级凝聚力的建设在于创造班级的共同的独特回忆，所以在班级中开展心理健康活动时不必多项并举，而需重点办好一两个能让同学们在活动中记忆深刻的体验项目，同时注意每一次活动末尾的处理，这就达到了举办活动的目的。接着，唐部长和各位心委一起头脑风暴，共同总结出了许多具体的实践方法与注意要点，心委们积极参与并作了详细的笔记。

之后会议来到第二部分，副部长陈叶璐介绍了“层林尽染赏岳麓，百舸争流兴土木”登山摄影大赛的相关安排，并对登山摄影活动的意义与内容进行了详细的讲解，使生心委员们对此次摄影大赛的活动流程、活动游戏设置以及活动的评分细则有了更加充分的了解。同时，会上还强调了本次活动的安全问题，并向生心委员们发放活动安全承诺书，要求参加活动的同学们知悉并按要求填写。

本次培训会内容丰富，意义深刻，在引导各班级心委了解班级心理健康活动展开的目的的基础上，还通过心理学相关实验结论提供了具体科学的操作性方法。班级中的活动开展是各朋辈心理互助队建设的重要手段，本次针对活动开展方法的培训会为各朋辈心理互助队队长的工作开展起到推动作用。

撰稿人：胡景顺 李运皓

2023年11月29日