为了帮助新生更好地适应大学生活，实现从高中到大学的身份和心理转变。基础医学院心助会于12月10日下午在毓秀楼云麓阁举办了以“新生适应大学生活”为主题的心理讲座。本次讲座特邀校心理中心李静茹老师主讲，基础医学院胡名益老师出席活动。
会上，李老师以亲身经历进行讲解，使同学们更加科学认识学习生活过程中的困惑，引导同学们更好地认识自我同一性的发展。同时，李老师基于以往心理咨询的普遍案例、前期调查问卷的结果和实际情况，对同学们提出的问题进行了解答。切实从学生角度出发，真正解决了同学们在人际交往、平时生活、日常学习中的困难。
最后李老师针对同学们面临的焦虑和内耗情况，提出了自己中肯的建议：首次要敢于大声表达自己的想法，主动将消极情绪释放出来，远离精神内耗；其次面对生活不如意的时候，可以适当放慢生活节奏，使自己从自我否定的氛围中逃离出来。
本次活动受到同学们一致好评，不仅解决了同学们所面临的实际困惑，还使同学们认识到了大学阶段该如何实现自我发展，对未来的学习生活产生了积极影响。
撰稿人：基础医学院心助会刘宠
