4月24日14：30，中南大学第二十三届525大学生心理健康节启动仪式暨积极心理学主题讲座在中南大学毓秀楼和声堂举行。本次活动以“‘愈’见心灵，温暖同行”为主题，由中南大学大学生心理健康教育中心主办，交通运输工程学院承办，邀请清华大学孙沛教授作心理讲座，吸引了全校师生的广泛关注和参与。

中南大学党委李景升副书记、中南大学学生工作部欧旭理部长、医院管理处邓奇坚副处长、中南大学校医院袁秀洪院长、中南大学学生工作部张江华副部长、黄凯副部长，以及部分二级学院党委副书记出席本次活动。

活动伊始，中南大学党委副书记李景升致开幕词。他强调，国家重视心理健康工作的发展，我校积极响应国家号召，大力开展大学生心理健康建设。他呼吁每个人都积极行动起来，主动关注他人的内心世界，耐心倾听他人的心灵故事，积极体会生活的各种美好，尽情享受当下的幸福，努力活出精彩的人生。 

紧接着，主持人王者舟和方钦涵对本次大学生心理健康节的系列活动进行了推介，包括心理健康作品之微电影作品大赛、心理素质拓展大赛、校园十大心灵守护天使评选、心音悦活动。通过525系列活动的推介视频，更深入了解了活动风采，期待全校师生的踊跃参与。

第三项内容是发布本届525心理健康节主题曲——《好好生活就是美好生活》。歌词内容简洁明快，传递了积极向上的生活态度和人生观。一句句歌词，一段段旋律，鼓励同学们在面对学习压力、生活困扰时，要保持乐观和坚韧不拔的精神。舞台上，湘雅医学院的巩雅欣同学和能源院的崔明聪同学带领与会师生共同歌唱，感受歌曲的旋律与美好。 

随后，湘雅医学院带来了本次活动的心理剧展演《梦回2044》。心理剧讲述了一个对未来无比迷茫的同学，梦到自己穿越到二十年后，询问选择各不相同的同学们自己该何去何从的故事。台上主人公在剧中表现出的迷茫无措的神情，反映了当下大多数大学生的现状，引发了台下大量同学的共鸣，使得同学们思考该如何选择理想与现实，未来又该何去何从。《梦回2044》以其深刻的内涵和精湛的表演，深深地打动了全场师生。 

本次开幕式邀请到清华大学社科学院心理学系孙沛教授，为同学们作题为“积极心理学——如何做更幸福的大学生”的主题讲座。孙沛教授从“什么是积极心理学”“习得性无助及相关的研究”“幸福的概念及起源”三个方面出发，逐步加深同学们对积极心理学的了解和对幸福的理解，启示同学们幸福不是宏大的观念，而是一种切实的体验，鼓励同学们多与他人进行有益的互动，从而获得幸福。讲座结束后，同学们热情踊跃地提问，与孙沛教授进行交流，孙教授一一回应同学们的分享与疑惑。

此次开幕式活动为第二十三届525大学生心理健康节系列活动拉开了序幕。心理健康是大学生健康成长的重要组成部分，希望通过本次心理健康节的举办，引导广大同学关注和重视心理健康问题，提高心理健康意识和心理健康素养，积极面对困厄，健康成长。

中南大学心理健康节将持续举办多场系列活动，将为同学们提供更加全面、深入的心理健康教育。愿同学们在成长的路上相互陪伴、相互鼓励、相互支持，用心去聆听自己内心的声音，用爱去温暖彼此的人生旅程。让我们“愈”见心灵，温暖同行！