为提高研究生心理素质，促进校园心理健康氛围，2024年11月27日下午3点，中南大学土木工程学院在铁道校区世纪楼B座301教室举办了《用爱呵护每一颗心灵——如何做好研究生朋辈心理互助者》主题讲座。本次讲座由谭鑫老师主讲，全体研究生导师团队负责人参加了此次讲座。
讲座伊始，谭鑫老师详细阐述了“朋辈”的概念，指出朋辈心理互助者既是朋友，又是同龄人，他们具有相似的价值观念、经验和生活方式，更容易形成社会支持系统。同时，谭鑫老师强调，朋辈心理互助者在校园心理健康工作中具有重要作用：一是宣传普及心理健康知识，二是及时发现并处理危机事件，三是帮助解决同学们的一般性成长问题。
讲座中，谭鑫老师还结合自身经历列举了需要特别关注的情况，如情绪异常、自杀倾向、家庭成长环境不良等，并给出了具体的应对措施。她指出，朋辈心理互助的实践意义在于：建立互助机制、提供情感支持和心理疏导、促进研究生之间的交流与理解。针对朋辈心理互助者的培养，谭鑫老师提出，互助者需接受专业培训和指导，提高心理健康知识和助人技巧，同时具备敏感度、责任感和转介意识。
最后，谭鑫老师补充了朋辈心理互助的局限性并分享了中南大学心理健康服务指南，她表示，专业心理咨询与朋辈心理互助应当相互补充，共同为校园心理健康贡献力量。
本次讲座的顺利举办为研究生朋辈心理互助者提供了宝贵的学习机会，有助于提高同学们的心理素质，进一步推动校园心理健康建设。同时希望各实验室负责人在科研小组内进行分享，带头营造温馨、友爱、健康的学习工作氛围，做好同学们的心灵守护者。
撰稿人:土木工程学院朋辈心理互助会刘俊妤
