2024年12月1日，由中南大学湘雅公共卫生学院朋辈心理互助会主办，预防2303班承办，面向全院学生的主题为“心舞飞扬，意趣绵长”的心理健康活动在湘雅新校区操场成功举办。本次活动旨在通过一系列精心设计的小游戏，帮助同学们释放压力，增进友谊，培养团队精神，并丰富课余生活。

活动在下午15:00准时开始，同学们在预防2303班心理委员周航冰的组织下，随机分成若干组，每组八人，共同参与了三个富有创意的游戏环节，并在最后共同写下爱自己的方式。

首先进行的是“心晴接力赛”，由裁判员向每组第一位队员告知一个情绪词汇，队员们通过肢体语言依次传递给下一位队友，最后一位队员需猜出该词汇。这个环节考验了同学们的非语言沟通能力和团队协作精神。在紧张而有趣的氛围中，同学们展现了出色的默契和创造力。

紧接着是“一路向前”游戏，同学们需要用双腿夹着气球从起点跑到终点，再返回起点交接给下一位队员。随后，组内同学手拉手站成圆圈，通过身体传递呼啦圈，记录整个传递过程的时间。这个游戏不仅锻炼了同学们的身体协调性，也加强了团队合作。

“盲人与天使”环节中，一位同学戴上眼罩扮演“盲人”，另一位同学作为“天使”指引其通过障碍物。这个环节考验了同学们之间的信任和帮助，同时也带来了许多欢笑。

最后，每位同学在“爱自己的100种方式”环节中用马克笔在KT板上写下爱自己的方式，展示了同学们的自我关怀和创意。

活动中，同学们积极参与，气氛热烈。游戏结束后，组织者为获胜的队伍颁发了零食作为奖品，而失败的队伍则进行了有趣的大冒险任务。整个活动在欢声笑语中圆满结束。

此次心理健康活动得到了同学们的积极响应和好评。后期，班委会将通过线下随机询问的方式，收集同学们对活动的感受和建议，以便未来能够举办更多有益于同学们心理健康的活动。

                                                            撰稿人：何颖