2025年4月13日9时30分至11时30分，人文学院心助会以此次“5.25”心理健康节为契机，积极参与了由中南大学大学生心理健康教育中心、中南大学大学生朋辈心理互助联合会主办，以“心向阳光，共筑心防”为主题的心理素质拓展活动大赛。本次活动面向人文学院全体同学，旨在通过一系列趣味盎然的素质拓展项目，让同学们的身心得到放松。
本次活动设置的项目内容有趣，形式多样。首先，在“摸石过河”项目中，每队派出10名队员参赛，队伍间激烈的追逐引来了场下加油鼓劲的欢呼声。紧接着，在“无轨电车”项目中，每队10名队员齐心协力，动作整齐划一，驱动“电车”风驰电掣般地驶向终点。然后，在“合力建塔”项目中，每队的10名队员屏息凝神、全神贯注，应对这场智慧与协作的“盛宴”。接下来，在“同心协力”项目中，每队12名队员凭借紧密无间的配合，把团队力量发挥到极致。最后，在“屹立不倒”项目中，每队派出8名队员参赛，参赛者们敏捷的动作和精准的交接让整个赛场都沉浸在一种紧张又热烈的氛围中。比赛结束后，工作人员根据各队伍的积分情况，确定了获一、二、三等奖的队伍。在人文学院参赛同学的团结协作与不懈努力下，人文学院最终取得了第十名的优秀成绩。
本次线下活动有效缓解了同学们的焦虑和压力，提高了同学们的心理健康素质。同时，此次活动拉近了心助会与同学们的距离，让大家在有趣的游戏中感受到了心助会对所有同学的关怀。心助会也将继续参与和策划更多丰富多彩的活动，持续为同学们的心理健康保驾护航，共同营造积极向上、充满关爱的校园心理环境。
撰稿人：人文学院朋辈心理互助会彭紫嫣
