2025年4月26日上午10点，湘雅基础医学院朋辈心理互助会于福庆楼L115召开了本学期第二次心理委员培训会。本次培训会旨在帮助心理委员深入了解大学生恋爱心理，提升其处理恋爱相关心理问题的能力，更好地为同学们提供心理支持。培训会由培训部干事白诗怡主持，全体本科生心理委员参加。
培训会上，主讲人白诗怡围绕大学生恋爱心理展开多维度讲解。在危险信号识别方面，主讲人强调：持续性情绪低落、学业成绩骤降、社交孤立与自我价值感丧失是恋爱中可能出现心理危机的信号。一旦发现这些情况，同学们应及时关注自身或他人状态，通过与朋友倾诉、寻求专业人士帮助等方式解决问题。
此外，培训就失恋应对策略展开深入探讨，分享了帮助失恋同学进行心理调适的方法，如情绪疏导、认知重构、社会支持利用等，帮助他们尽快走出失恋阴影，恢复心理平衡。
至此，本次心理委员培训会圆满结束。此次培训会的成功举办，进一步提升了心理委员队伍的专业素养与服务能力。未来，他们将以更专业的姿态，守护同学们的恋爱心理健康，助力大学生在爱的旅程中健康成长。
撰稿人：湘雅基础医学院朋辈心理互助会 陈春旭
