2025年4月26日下午，中南大学湘雅基础医学院朋辈心理互助会在咸嘉湖组织开展春季茶话会活动，旨在帮助学生缓解学业压力、促进心理健康发展，学院学生积极参与本次活动。通过自然体验与心理互动相结合的形式，野营体验为同学们带来了一场身心放松的沉浸式疗愈之旅。
活动开始，同学们围绕“如何建立健康的亲密关系”以及“如何评价过去的自己”分组开展讨论。大家踊跃发言，经过讨论，最终得出建立亲密关系需要沟通、理解与尊重，评价过去的自己应汲取教训但不沉溺于过错中，更应着眼于成长的观点。
同学们积极参与各项活动，包括各类心理卡牌、户外风筝、飞盘、烧烤煮茶等，在欢声笑语中打破了距离感，放松自我，并享受着自然带来的心灵疗愈。在各类素质拓展中赢得胜利的同学获得相应奖品。
暮色与晚风相拥，青春与自然共鸣。本次活动以自然为载体、以心灵成长为内核，为同学们打造了一场兼具趣味性与治愈力的户外体验，通过自然疗愈的方式，帮助学生提升心理韧性，增强朋辈互助意识。本次活动的顺利开展，不仅为同学们搭建了亲近自然、释放压力的平台，更充分发挥了心助会在心理健康教育中的桥梁作用，展现出学校对大学生心理健康的高度重视。
撰稿人：湘雅基础医学院朋辈心理互助会 李雨晴
