11月19日，中南大学2025年朋辈心理互助技能大赛决赛在毓秀楼411演播厅举行。本次活动由中南大学大学生心理健康教育中心、中南大学大学生朋辈心理互助联合会联合中南大学粉末冶金研究院朋辈心理互助会举办。经学院初赛推荐、复赛团队角逐，共有8支队伍进入决赛。
本次大赛决赛设置模拟对话、理论宣讲两大环节，全面考量参赛选手的朋辈心理互助实践能力与理论素养。“模拟对话”环节中，参赛者随机抽取涵盖学业挫折、宿舍矛盾、情感困扰、社交焦虑、专业迷茫、手机依赖等校园高频心理场景案例，化身朋辈互助者，与工作人员扮演的“求助者”展开8分钟沉浸式沟通，为“求助者”提供情绪疏导与行动建议，展现了扎实的实践互助功底。“理论宣讲”环节中，参赛者就当前大学生群体“搭子”社交、“绩点为王”等常见现象，通过深入浅出的知识理论讲解，将核心理论与真实案例、可操作技巧相结合，通过数据可视化、现场互动等创新形式，让呼吸调节法、任务拆解法等实用技巧深入人心。
赛场之内，专业比拼如火如荼；赛场之外，心理游园暖意融融。学生们在欢声笑语中缓解焦虑、收获快乐，以轻量化互动传递心理知识，实现了“在互动中疗愈，在陪伴中共暖”。
经双环节专家评委与大众评审的打分与合议，最终湘雅二医院参赛队伍获得一等奖，建筑与艺术学院、计算机学院参赛队伍获得二等奖，法学院、邓迪国际学院、外国语学院参赛队伍获得三等奖，商学院、化学化工学院参赛队伍获得优胜奖。
本次朋辈心理互助技能大赛，不仅为同学们提供了锤炼心理互助技能的舞台，更围绕大学生成长路上的常见心理困惑与热点议题，推动了心理健康知识在校园的深度普及，为构建全员参与、互助共进的中南校园心理网络奠定了坚实基础。
作者：张铭泽、李卉淼
