为给师生提供安全匿名的情绪释放出口,11月23日起,粉末冶金研究院朋辈心理互助会在三一大楼一楼启动“纸短情长,烦恼‘桶’消”长期心理健康活动,以线下互动形式为校园注入温暖力量。

活动现场设置“可回收”“不可回收”“有害”三类主题情绪垃圾桶,旁备“情绪浓缩球”素材与“夸夸话语墙”展板。师生可随手绘制专属“情绪浓缩球”,将学业压力、人际困惑等负面情绪“打包”投入对应垃圾桶,也可写下暖心寄语贴于话语墙,为他人传递善意。

简单直观的互动形式吸引了众多师生参与,大家在匿名倾诉中释放压力,在正向表达中收获共鸣。此次活动不仅帮助师生正视情绪、合理宣泄,更营造了关注心理健康、彼此包容的校园氛围。