中南大学湘雅公共卫生学院2025级预防医学第二轮新生适应性讲座于2025年11月15日上午在潇湘校区A101教室顺利举办。此次活动由院学生会学术部承办，朋辈心理互助会培训部协办。2025级预防医学全体新生共同参与此次会议，学术部干事夏跃倩担任主持人。

本次讲座邀请了4名优秀的2024级预防医学本科生分享学习经验以及心理调节的方法，旨在帮助同学们缓解学习与生活的压力，学会如何高效学习，同时拥有积极良好的心理，有效解决新生入学以来常见的适应性问题。

首先，进入学习经验分享环节。由预防2402班庄伟同学进行医用高等数学的分享。他分别从成绩构成、学习经验和应试技巧这三个方面进行讲解。此外，他还强调夯实基础、落实作业习题的重要性，提高同学们学习医用高等数学的信心，克服畏难心理。

紧接着，预防2401班孙园舒同学为大一新生们分享大学英语的学习技巧，着重强调大学英语四级考试的重要性，详细介绍了四级考试题型，同时鼓励大家开始积极备考。

随后，由预防2401班胡怡璇同学进行有机化学的分享。她细致地为同学们介绍往年考试试卷的题型，告诉大家如何在考试时高效拿分。此外，她还建议同学们合理利用网络课程资源，拓宽学习渠道，积极巩固知识。

最后，在心态调节的有关分享中，心助会培训部部长刘雨菡同学对于如何正确看待入学以来的心理压力，结合自身实际，为同学们提出可以积极调节压力的有效建议。

本次新生适应性讲座的顺利举办，帮助新生快速适应新阶段学习节奏，搭建经验传递桥梁，同时营造积极向上的学院学习氛围。愿同学们在未来的学习和生活中坚定目标、锐意进取，在探索中收获知识，在实践中实现成长，逐步成长为有理想、有本领、有担当的新时代青年，书写属于自己的校园精彩篇章!

撰稿：李诗琪