2025年11月24日至11月28日，为帮助2025级新生尽快适应大学环境，提升心理适应能力，公共管理学院2025级各班于毓秀楼二楼心理中心团辅室开展了一场以“大学，你好！——携手同心，适应大学”为主题的新生心理适应团体辅导活动，活动由学院心理专干梁慧老师带领，朋辈心理互助会成员协助，全体新生共同参与。

梁慧老师在开场中指出，从高中到大学是人生的重要转折点，面对新环境产生迷茫是正常的，她希望同学们通过活动，打开心扉，积极互动，在合作与交流中建立友谊，开启精彩的大学生活。

简单的手指操游戏迅速点燃气氛，帮助同学们放松心情。“名字的故事” 环节中，大家分享了自己名字的由来与寓意，让彼此的印象变得立体深刻。

“松鼠大树地震了”的游戏将活动推向一个高潮，随着口令变化，同学们在奔跑与欢笑中锻炼反应能力，增强集体归属感与团队协作意识。

破冰游戏后，全体同学共同“缔结契约”，承诺真诚倾听、保守秘密，营造安全、信任的交流氛围。在“找不同”环节中，各小组通过绘画和讨论的方式对比高中与大学生活，在梳理过去展望未来中厘清大学生活，为迎接日后的挑战做好准备。

“蒙眼解结”游戏考验团队指挥与协作，从最初的混乱到后来的有效沟通、相互配合，成功解结时的欢呼让同学们切身感受到沟通与策略的重要性。

活动以“共绘一颗心愿树收尾”，同学们在便签纸上写下自己对大学四年的心愿与目标，并将其贴在绘制的心愿树上。这棵心愿树不仅是个人梦想的集合，更是2025级公管新生扎根生长、共赴繁花的生动象征。

此次心理适应团体辅导活动通过一系列精心设计的体验式游戏，引导同学们学会适应、学会合作、懂得信任。我们坚信，这次活动播下的友谊与希望的种子，将在公共管理学院这个温暖的大家庭中茁壮成长，助力每一位新生携手同行，顺利启航，书写无愧青春的崭新篇章。

撰稿人：杨涵如

（一审：梁慧 二审：徐立坤 三审：耿贵斌）