12月6日晚，中南大学湘雅基础医学院朋辈心理互助会在杏林校区福庆楼S116教室，面向全体本科生心理委员，成功举办“心愈力·向光行”常见心理困扰案例督导会。活动旨在通过剖析真实案例，帮助同学们掌握情绪疏导技巧，守护身心积极状态。
活动聚焦大学生常见的心理适应议题，通过剖析“自信缺失与社交适应”“心理落差与独立生活”“学业压力与焦虑”“恋爱关系处理”等典型现实案例，引导心理委员及心理互助队成员进行深入研讨。在培训部成员的主持下，各班心理委员结合自身工作实际，共同分析问题背后的心理成因，并分享可行的朋辈支持方法与疏导技巧。
本次案例督导会切实提升了心理委员对常见心理困扰的识别与应对能力，将心理知识转化为可操作的方法，增强工作的实效性。此次聚焦成长性议题的集体学习，不仅是一次生动的心理科普，也起到积极的预防与赋能作用，为营造温暖互助的校园氛围注入专业力量。
撰稿人：湘雅基础医学院朋辈心理互助会唐雪莲
