为促进学子间的交流与融合，营造积极健康的校园文化氛围，2025年12月27日，法学院、建筑与艺术学院、数学与统计学院、资源与安全工程学院四院联谊游园会在南校区二食堂前坪成功举办。法学院心助会精心策划并承办了三项集趣味性、互动性与心理疏导于一体的特色游戏，吸引了大量同学驻足参与，现场气氛热烈。

三项活动分别针对情绪释放、未来焦虑和压力应对，引导参与者在轻松互动中认识、表达与疏导内心压力。在甩掉“包袱”游戏中，参与者化身为“甩掉包袱”的行动者。工作人员在其手臂、背部等部位贴上十张写满焦虑词汇的便利贴，参与者需在不使用双手的情况下将其全部甩落。游戏将无形的情绪压力“外化”为有形的“包袱”，让参与者在充满趣味的身体律动中直观体验“卸下重担”的畅快感。

在“焦虑漂流纸飞机”游戏中，参与者在彩色卡纸上匿名写下对未来的担忧，如“就业迷茫”、“学业压力”，亲手将其折成纸飞机，投向象征希望的靶心区域。这一游戏帮助同学们完成了一次情绪的梳理与投射。无论纸飞机最终落点如何，放飞本身即是一次对压力的告别和对未来的积极寄语。

“乱麻‘快刀手’”游戏则侧重于考验参与者的专注力、耐心与临场应变能力。面对工作人员提供的鲁班锁道具，参与者需在一分钟内争分夺秒地尝试解开。在短暂时间内面对“混乱”保持冷静、寻找突破口的心理锻炼。成功解开者喜悦洋溢，即使未能在规定时间内完成，尝试的过程本身也是一次宝贵的专注体验。

本次活动不仅是四院学子联谊的欢乐盛会，更是法学院心助会创新心理健康教育形式的一次成功实践。三项游戏从不同角度切入大学生常见的心理情境，以低门槛、高互动、强体验的方式，普及了心理健康知识。本次活动不仅是四院学子联谊的欢乐盛会，更是法学院心助会创新心理健康教育形式的一次成功实践。它生动表明，心理关怀可以如此贴近生活、充满乐趣。心助会未来也将继续探索更多元化的活动形式，为促进校园心理健康、提升学生心理素养贡献更多力量。

撰稿人:余书涵

审核辅导员:彭梓熙

审核书记:刘勇