2026年3月28日11：00，能源科学与工程学院朋辈心理互助会举办的春分主题活动于中南大学麓南校区升华小广场顺利举行。学院全体学生踊跃参与，在春分万物复苏的美好时节里释放情绪压力、感受春日美好，在趣味互动中与自己和解，携手奔赴悦己新程。
活动以“圈住快乐”“执笔释虑”“铃寄春安”三大环节展开，形式丰富且充满温情。“圈住快乐”环节里，同学们转动呼啦圈，在肢体的舒展与韵律的律动中甩掉烦恼，连续旋转满十次的参与者收获了精美的奖品，欢声笑语在广场上回荡；“执笔释虑”区域前，大家执笔落纸，将心中的焦虑、迷茫或烦恼诉诸文字、绘成图案，随后揉作纸团投入解忧箱，让心事随纸团封存，轻装上阵，完成投放的同学均领取到了暖心小礼品，在小小惊喜中感受温暖；“铃寄春安”中，同学们手持果壳、麻绳等材料，根据自己的喜好设计制作风铃，穿挂、系结，在指尖的专注创作中感受手工的治愈力量，一件件独一无二的果壳风铃新鲜出炉，成品由同学们自行带走，让春日的轻响常伴身旁，寄托美好期许。各环节工作人员分工明确、耐心引导，奖品领取有序高效，现场氛围温馨融洽。
此次活动，将传统节气文化与大学生心理健康关怀深度融合，既让同学们感受了春分“昼夜均分、万物复苏”的节气内涵，又为大家提供了一个释放情绪、舒缓压力的温馨平台。活动的成功举办，有效缓解了同学们的学业与生活焦虑，营造了彼此倾听、相互温暖的校园氛围，让每一位参与者都在春风里收获了治愈与力量。
撰稿人：能源院朋辈心理互助会翟林楠
审核辅导员：张洪林
副书记：王洪才
