2026年4月1日下午，中南大学物理学院朋辈心理互助会在潇湘校区室外体育场举办了一场以“解压赋能，快乐同行”为主题的心理素质拓展大赛。本次活动面向物理学院全体学生，旨在通过团队协作游戏，帮助学生释放心理压力，提升团队凝聚力与心理素质。心助会作为主办方，组织了活动部、办公室、外联部、宣传部等多个部门协同筹备与执行，确保了活动的顺利开展。

活动在主持人介绍规则与安全注意事项后正式开始。参赛队伍首先进行签到与分队，随后依次完成了六个精心设计的团队协作项目。在“摸石过河”环节，队员们利用泡沫方砖交替前进，锻炼了平衡与耐心；“无轨电车”要求队员们脚绑扎带协同行走，深刻体现了步调一致的重要性；“合力建塔”通过团队操纵绳索堆叠积木，考验了协作与精细控制；“同心协作”以手拉手传递呼啦圈的形式，增进了彼此的默契与信任；“屹立不倒”中队员轮换扶立柱，培养了专注与快速反应能力；最后的“筷运乒乓”则用筷子夹运乒乓球，提升了耐心与稳定。

所有项目完成后，工作人员统计了各队总用时，用时最短的队伍获胜。活动在公布获奖队伍、颁发奖状、获奖代表发表感言以及全体合影留念后圆满结束。获胜队伍将代表物理学院参加校级比赛。

此次大赛超越了单纯的游戏竞赛，成为一堂生动而深刻的“户外心理课”。同学们在欢声笑语与合作挑战中，不仅有效疏解了学业压力，更在实践中体悟了沟通、信任与共担的意义。每一滴汗水、每一次扶持、每一声欢呼，都凝聚成更强的团队纽带与更积极的心理能量。活动成功地将心理健康教育融入体验之中，为校园注入了蓬勃的朝气与暖意，真正实现了“在活动中赋能，在协作中成长”的初衷，为学子们的全面发展留下了温暖而有力的一笔。

通讯员：刘惜源

（一审：曹雅婷 二审：杜铭轩 三审：萧鸿猷）