为帮助大家释放负面情绪，重新认识自己并接纳自己，2026年4月8日14时至16时，人文学院心助会在升华公寓27栋楼下空地开展了以“风拂旧痕，花绽新我”为主题的线下活动。本次活动以书写表达、朋辈倾听为核心形式，让每个人都能在温暖、安心的氛围里轻松而真切地整理一次内心。
在本次活动中，同学们先在桌面上摆放的标签纸中，挑选自己最讨厌、最想摆脱的标签并亲手撕掉；随后在便签纸上写下选择撕掉该标签的原因，以及与这个标签相关的亲身经历与故事。在这一撕一贴之间，同学们撕下的不仅是纸面上的标签，更是心中困扰自己的“标签”；贴上的也不再是一张单薄的便利贴，而是对自我价值的充分肯定与对自身不完美的真诚接纳。同时，现场还设置了分享交流环节，同学们与心助会成员彼此敞开心扉，传递心声，在互动中实现情感共鸣与心灵沟通，所有主动分享心路历程、表达个人感悟的同学均获得了一份精美礼品。
此次活动为同学们搭建了一个排解情绪困扰、拥抱真实自我的暖心平台，不仅让大家在倾诉与倾听中完成了与自我的深度对话，更帮助同学们在梳理内心的过程中，重拾前行的勇气与内在力量。风会拂去旧日的伤痕，而崭新的自我，终将在这个春天热烈绽放。
撰稿人：人文学院朋辈心理互助会张书涵
